Როგორ შევქმნათ სტრესი თავისუფალი ძუძუთი სადგური

საექთნო ბავშვი ყოველთვის არ არის ადვილი, მით უმეტეს, რომ თქვენ ხართ ახალი მთლიანი ყმაწვილი. მაგრამ როდესაც სრულყოფის თქვენი პატარა ერთი latch შეიძლება იყოს ბრძოლა, აყენებს თქვენი ხელები რამ გჭირდებათ არ უნდა იყოს.

კომფორტული, კარგად მარაგი ძუძუთი სავარჯიშო სადგურზე შეიძლება გრძელვადიან წასვლას გაუჭირდეს სტრესი, რაც ახალ ახალშობილებს დასვენებასა და კენჭისყრასთან უფრო მეტად საჭირო მომენტში აძლევს. ყველაფერზე გჭირდებათ ხელით, მათ შორის რამდენიმე კარგად დამსახურებული ფუფუნება, თქვენ შეძლებთ თავიდან იქნას აცილებული ზედმეტი ჟანგბადის აქტების პრევენცია და ძუძუთი კვება უფრო და უფრო სასიამოვნო გამოცდილებით, როგორც თქვენ და თქვენს შვილს.

შექმენით თქვენი საკუთარი სტრესი თავისუფალი საექთნო სადგური ამ ექვსი მარტივი რჩევები.

1. ინვესტირება პრაქტიკული საექთნო კათედრაში.

მიუხედავად იმისა, რომ კომფორტი და სტილის მნიშვნელოვანია, ბევრი სხვა ფაქტორები განიხილავს, როდესაც ყიდულობენ საექთნო თავმჯდომარე . არჩევა ადვილად სუფთა ქსოვილი, და ვეძებთ ფართო, padded armrests, რომელიც საშუალებას იძლევა უკეთესი პოზიციონირების როდესაც საექთნო. რეგულირებადი ან დახრილობა სკამები დიდია, მაგრამ დარწმუნებული ხართ, რომ შეგიძლიათ კომფორტულად იჯდეს სავარძელში მჯდომარე პოზიცია. უსაფრთხოება ასევე შეშფოთებულია. გაინტერესებთ რა უნდა ვეძებოთ? თქვენ იპოვით უფრო მეტ რჩევას, რომელიც აქ არის სრულყოფილი საექთნო სკამის არჩევისთვის.

დაამატეთ ბოლოს მაგიდა შენახვა.

მიმზიდველი ბოლოს მაგიდა ყოველთვის მოდის მოსახერხებელი. ამოირჩიეთ მყარი მაგიდა ადვილად წვდომის უჯრით ან ბუმბულით საექთნო საჭიროებების შესანახად. (მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ უნდა გვქონდეს საექთნო ბალიშები და შპრიციანი ნაჭერი, არ გულისხმობენ, რომ საჭიროა მათი დეკორატიული ზრუნვა). ნუ დაივიწყებთ მამისთვის რაღაც ბედნიერებას, როგორც წყლის ბოთლს ან თქვენს საყვარელ ჟურნალს.

3. შეიძინე კარგი საექთნო ბალიში.

კარგი საექთნო ბალიში შეიძლება იყოს ღმერთები, განსაკუთრებით პირველ დღეებში და კვირებში, სადაც საექთნო შეიძლება იყოს რთული. საექთნო ბალიშები ხელს უწყობენ ბავშვის სათანადო საექთნო პოზიციებს, რაც ხელს უშლის ხელს სავარჯიშოს გარეშე. (მაშინაც კი, პატარა ბავშვი შეიძლება გახდეს საოცრად მძიმე, როდესაც ჩატარდა იგივე პოზიცია, რომელიც გაფართოებულ დროს). საექთნო ბალიშები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სადღეგრძელო ბალიში ან ხელი შეუწყოს ბავშვებს, რომლებიც ვერ იჯდეს საკუთარ თავზე.

4. აუცილებელია მომარაგება .

შეძენა საექთნო წყაროები კარგად სანამ ბავშვი ჩამოსვლის, და tuck მათ მოშორებით თქვენი ძუძუთი სადგური, მზად ვართ წავიდეთ. ბავშვის უსაფრთხო ხელის სანიტიზატორი, საექთნო ბალიშები, შპრიცის კრემი, ბროპის ტანსაცმელი და ქაღალდის პირსახოცები ყველა კარგი ნივთების შენახვისთვის. თქვენ ასევე შეიძლება განიხილონ შენახვა რამდენიმე საჭმლის ხელით. საექთნო დაიწვა ტონა კალორია და შეგიძლიათ დატოვოთ ენერგია. პატარა პოსტ კვებავს ყოველთვის კარგი იდეა!

5. შექმენით საათი, შეიძინეთ ტაიმერი და მოამზადეთ საკვების ჟურნალი.

გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვის საჭმლის მომცემი არის დამაიმედებელი გზა იმისთვის, რომ საკმარისი საჭმელები იყვნენ. პედიატრია რეკომენდირებულია ყოველ კვებაზე და ხანგრძლივობაზე, ისევე როგორც სველი და soiled საფენები თქვენი ბავშვი ყოველ დღე აწარმოებს. ეს ინფორმაცია, რეგულარული წონის მქონე პაციენტებთან ერთად, საშუალებას მისცემს ექიმს დააკმაყოფილოს თქვენი ბავშვის კვების ჩვევები და პოტენციური შეშფოთების იდენტიფიცირება.

ტრეკზე შენახვის მიზნით, შექმენით კვების ჟურნალი. ტაიმერი ასევე შეიძლება სასარგებლო ინსტრუმენტია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ თითოეული კვების ხანგრძლივობა. თქვენ ასევე გჭირდებათ ციფრული საათი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აღვნიშნოთ დრო - თუმცა მტკივნეულად გვიან შეიძლება იყოს.

6. განიხილეთ თქვენი განათება.

დაბალი განათება ქმნის მყუდრო ატმოსფეროს გვიან ღამით feedings, მაგრამ მას შეუძლია ასევე მათ რთული.

საექთნო შეიძლება იყოს სახიფათო ბიზნესი, და თქვენ უნდა ნახოს რას აკეთებთ. გჭირდებათ დახმარება სრულყოფილი ბალანსის მოძიებაში? მიეცით ეს სანერგე-განათების რჩევები სცადოთ.

სასარგებლო მინიშნებები:

ეძებს უფრო სანერგე რჩევა? შეამოწმეთ ჩვენი სასიამოვნო ნუსხა Dos და Don'ts .