არა მხოლოდ წმენდა, ბანაობის მცენარეული სურნელოვანი წყალი შეიძლება დაეხმაროს შემცირება სტრესი, soothe კანი და მხოლოდ იყოს დასასვენებლად გამოცდილება ყველასთვის.
მწვანილი შეიძლება შეირჩეს მათი თერაპიული შეთავაზებით; როგორიცაა დამარბილებელი, დამამშვიდებელი კუნთების, სტიმულირების მიმოქცევის ან ინფექციის გამოხატვა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი იდეები მცენარეული აბანოსთვისაა, არსებობს ძირითადი წესები, რომ დაიცვას გამოცდილების მიღება.
მცენარეული აბანოს შექმნისას, ფხვიერი ბალახების ჩანერგვა ან ჩანთა, რათა შეინარჩუნონ კანიდან. გარდა ამისა, თავიდან იქნას აცილებული უკიდურესად ცხელი წყლით, რადგან ძალიან საშრობი კანი. გეგმავს 10 წუთიანი სხივებით სარგებლობას, რომლითაც სარგებლობენ ბედნიერების სრული სარგებლობით. ისარგებლოს სრული სარგებელი გამოყენების მწვანილი ამ გზით.
10 of 01
გვირილა
ჯოშუა მაკჭულა / Photolibrary / გეტის სურათები რა თქმა უნდა, chamomile ხდის სიაში. მისი ნაზი, ხილის სუნი იქნება whisk მოშორებით თქვენი სტრესი, ისევე როგორც სხვა. ეს არის შესანიშნავი არჩევანი პატარა ბავშვებს, მაგრამ ნებისმიერი ასაკის ისარგებლებს.
Chamomile არის ბალახს, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ აბანოს. მე ვიყენებ მას ჩემი ყმაწვილი ჩვილი, რათა დაეხმაროს მათ მოასწრო ძილის წინ. ეს უსაფრთხოა ყველაზე ახალგაზრდა ბუმბულისთვის და სუნი ეხმარება მშვიდი frazzled დედასაც.
10 of 02
ბასილი
ბასილი. © Marmot ბასილი არის ბალახის არჩევანი, თუ თქვენ შექმნით სტიმულს. სასიამოვნო არომატი გააღვივებს გრძნობებს და დატოვებს შეგრძნებას.
10 of 03
ევკალიპტი
ევკალიპტის ხიდიანი. © Dhobern ევკალიპტს აქვს ცნობადი სუნი ჩვენ ყველამ ვიცით. გამოიყენეთ მას სტიმულირების ტიპის აბაზანა, ან ერთი, სადაც მომხმარებელი შეგრძნებაა.
10 of 10
ცერეცოსცერეცოს. © A. ჟანროი კიდევ ერთი მშვენიერი ნივთიერება, რომელიც სტიმულს აძლევს აბაზანს, კამათს აქვს ლამაზი, ტკბილი სურნელი - ილუზიონისტი. ეს არის სასიამოვნო ახალგაზრდა და ძველი მსგავსი.
10 of 05
ლავანდი
ლავანდი. © ლიბბო პოეტი რა თქმა უნდა, ლავანდა აბაზანის ბალახების სიას ხდის. ვინ არ სარგებლობს ლავანდის სურნელოვან წყლებში? იდეალურია ნებისმიერი ტიპის აბაზანისთვის, ლავანდი შესანიშნავი მცენარეული ნაზავია.
10 of 06
ლიმონის ბალზამი
ლიმონის ბალზამი. © Jessbeemouselab Lemon სუნი ლიმონის ბალზამი მშვენიერი აბანო ბალახს. მისი გამოყენებისგან, როგორც დამამშვიდებელი ბალახისგან განსხვავებით, აბაზანის შემთხვევაში, ითვლება სტიმულირების დამატებით. სცადეთ დასამატებლად მას თქვენი აბაზანის mix, თუ იგი ტოვებს თქვენ შეგრძნება განახლება.
07-დან 10-მდე
როზმარი
როზმარი. © PDPhoto.org Rosemary სთავაზობს როგორც მშვენიერი აბანო ბალახს. მისი piney სუნი დაეხმარება, როდესაც თქვენ შეგრძნება ქვეშ ამინდი, და congested. მე ვიცი, რომ როზმარინის აბანო ხელს უწყობს ბაღში მომუშავე ხანგრძლივი დღის შემდეგ. მტკივა და ტკივილი, როგორც ჩანს, დნება.
10 of 08
Sage
Sage. © Cyancey Sage შედის სტიმულირების აბაზანის მწვანილი. ეს არ შეიძლება იყოს სასიამოვნო ყველასთვის, ამიტომ ტესტი ადრე გამოყენების tub tub ნარევი იქნება ბრძენი.
10 of 09
კალენდელიკალენდელი. © ოგაზმაკა Calendula არის ჭეშმარიტი უნდა ჰქონდეს ნებისმიერი აბაზანა ნარევი. იგი გამოიყენება როგორც დამამშვიდებელი და სამკურნალო ბალახს, მშვენიერი მათთვის მშრალი კანისთვის, რათა განკურნოს ჭრილობა, განიხილოს ეს, როდესაც ცდილობენ არეულობდნენ იმ ადგილს, რომელიც არ არის გამორიცხული - თბილი, calendula- ს საინექციო აბაზანა მშვენივრად გრძნობს თავს!
ბავშვთა აბაზანების გამოყენება კალენტულაში, როდესაც მათ აქვთ ქათმის პასსი, ნებისმიერი ეგზემა სიმპტომები, ძალიან ბევრი მწერების ნაკბენები, ან ჯიუტი დიფერის გამონაყარი. ეს ყოველთვის სრულყოფილი პასუხია.
10 of 10
იაროსიაროს. © Cliff1066 Yarrow არის უჩვეულო გარდა სიაში. ხშირად ხშირად შეუმჩნეველია სახლის ჰემბალისტი, მათ კი საკუთარი ეზოდან გაანადგურებენ და არაფერს არ იყენებენ!
Yarrow არის მშვენიერი სამკურნალო ბალახს. გამოვიყენოთ გამაგრილებელი ტუბსაწინააღმდეგოდ, გაღიზიანებული კანისა და გაჯანსაღების ჭრილობები.
მე ვიცი, რომ yarrow აქვს სასიამოვნო სუნი, მაგრამ ეს ცოტა განსხვავებული საუკეთესო ეგ. სცადეთ სინათლის ხელი, როდესაც შეურიეთ თქვენს აბაზანაზე.