თქვენ არ უნდა იყოს სპორტსმენი სპორტსმენის ფეხით, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ბუშტუკები და ქავილი, გაღიზიანება და წვა და ფეხები შორის ფეხები. მიუხედავად იმისა, რომ ინფექცია, როგორც წესი, არ არის სერიოზულად სიცოცხლისათვის საშიში, ძალიან უხერხულია. თუ ვინმეს თქვენს სახლში აქვს ფეხბურთი ფეხით, როგორ გაუმკლავდეს სამრეცხაო შეიძლება ხელი შეუშალოს მას გავრცელების სხვები.
რა არის Athlete ფეხით?
Athlete ფეხით (tinea pedis) გამოწვეულია სოკო.
ინფიცირებულმა ადამიანებმა თხილის სოკოვანი ბზარები დაასხეს მძიმე ზედაპირებზე, როგორიცაა მბრძანებელი ოთახის იატაკები და საცურაო აუზები და სწრაფად გამრავლება. სპორტებში ასევე შეიძლება დაიმსხვრა წინდები, ფეხსაცმელი, ნესტიანი სამუშაო ტანსაცმელი და პირსახოცები. კანი, რომელიც ექვემდებარება გადაჭარბებულ ტენიანობას და სითბოს, ფეხების ფეხსაცმელს, ხელს უწყობს სოკოს ზრდას.
გერმანიის ქალაქ ბენიიგემის ჰოჰენშტეინის ინსტიტუტში ჰიგიენისა და ბიოტექნოლოგიის ინსტიტუტის მკვლევარებმა დაასრულა კვლევა, რომელიც ადასტურებს, რომ ინფიცირებული წინდები და სხვა ტანსაცმელი შეიძლება რეალურად გადაეცეს სოკოთი სხვა ქსოვილებზე ღია სამრეცხაო კალათში ან შეაფერხოს . თუ ქსოვილები არ არის გარეცხილი ცხელ წყლებში ან / და დეზინფექცია, სოკო ვერც კი გადარჩება ჭურჭელში და განაგრძობს ინფექციის ან რეინფექციის შანსს. სპორტსმენის ფეხით სოკოვანი ინფექცია შეიძლება გავრცელდეს ხელებითა და სხეულის სხვა ნაწილებით, თუ არ დარჩება მკურნალობა.
როგორ თავიდან აცილება Spread of Athlete ს ფეხით სამრეცხაო
- ცალკეული ინფიცირებული წინდები, პირსახოცები, და სხვა გარეცხილი სამრეცხაო სხვა ნივთებიდან, სანამ არ შეიძლება გარეცხილი . ეს შეიძლება გაკეთდეს mesh ტომარა ჩატარების სამრეცხაო, როგორიცაა საწყისი Diamond სამრეცხაო, რომელიც შეიძლება დააგდეს შევიდა სარეცხი უნდა გაიწმინდოს თითოეული დატვირთვა. თუ პლასტმასის კალათის გამოყენება ან შეფერხებისას სოკოების გამოყოფა, გაწმენდილია ქლორის ბლეხისა და წყლის გაზავებული ხსნარით, ხოლო თითოეული დატვირთვა არის სარეცხი.
- დეზინფექცია სავარჯიშო ჩანთები და ზურგჩანთები რეგულარულად. თუ ისინი არ არის გარეცხილი ცხელი წყლით, გამოიყენეთ სადეზინფექციო ტილოები ან ქსოვილი, რომელიც გამხსნელად ქლორის ბლეხსა და წყალში გაწმენდილია. ნება მიეცით ჰაერის მშრალი სრულად გამოყენებამდე.
- სუფთა და დეზინფექცია ფეხსაცმელი ყოველი ტარება, თუ ეს შესაძლებელია. მინიმუმ 24 საათის განმავლობაში აცვიათ ტანსაცმელი, რათა ფეხები მთლიანად გაირეცხოს.
- გამოიყენეთ ცხელი წყალი (140 F ან 60 C) და თქვენი რეგულარული სარეცხი ინფიცირებული სამრეცხაო. ქვემო ტემპერატურა სოკოზე არ კლავს და იტვირთება სპორტის სხვა ნაწარმებში იმავე დატვირთვის დროს.
- თეთრი ბამბის წინდები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქლორის ბლეხი ერთად ცხელი წყლით დეზინფექცია ქსოვილის.
- ფერადი წინდები და ტანსაცმელი, რომელიც არ შეიძლება იყოს გარეცხილი ცხელი წყლით და არ უნდა იყოს ქლორის ბლეხად, არ გამოიყენოთ არაქლორინის დეზინფექციის მეთოდი .
- ბამბის წინდები, რომ არ არის გარეცხილი მაღალი ტემპერატურა, დეზინფექცია გამოყენებით არა ქლორის სადეზინფექციო და ცივი წყალი სარეცხი.
- მშრალი სპორტსმენი ფეხით სოკოების გამოვლენილი ქსოვილები უმაღლესი შემოთავაზებული ტემპერატურა სარეცხის საშრობი შემდგომი უზრუნველყოს, რომ სოკო მკვდარია.
შემდეგ ეს ნაბიჯები ხელს შეუწყობს სპორტსმენთა ფეხების თავიდან აცილებას ოჯახის წევრების მიერ სოკოების მოკვლასთან დაკავშირებით. დეზინფიცირება გაჟღენთილი ქსოვილების ასევე დააჩქაროს მკურნალობის სპორტსმენი ფეხით და არ დაუშვას reinfection.