ლამენდერის სუნამოს შეჰყავს თქვენი გზა Dreamland- ში.
წარმოიდგინეთ მედიცინა, რომელსაც შეუძლია დაისვენოთ სიწმინდეში მშვიდობიანად. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ მედიცინა არ საჭიროებს რეცეპტს, სრულიად ბუნებრივია და არ აქვს გვერდითი მოვლენები. შემდეგ კი წაიღეთ იგი; ამ მედიცინის სუნი მშვენიერია, არის ძალიან მარტივი წვრილმანი პროექტი და აქვს რამდენიმე საშუალება თქვენს სახლში. ჟღერს დიდი, მაგრამ არ არსებობს ასეთი რამ, ამბობთ? კარგად, შენ ნაწილობრივ ხარ; არ არსებობს "მედიცინის" მსგავსი, მაგრამ აღწერა რეალურია - ეს არის აღწერა aromatherapy ძილის spray.
არომათერაპია წარმოადგენს მცენარეებიდან გამომდინარე არსებულ ეთერზეთებს, რათა შეიქმნას სასურველი გონება ან ფიზიკური ეფექტი. ეს უკვე საუკუნეების მანძილზეა და ძალიან ეფექტურია დასვენების ხელშეწყობა, ძილის შემამცირებელი საშუალება, შეშფოთების შემცირება და მტკივნეულობა და ტკივილი. არომათერაპიული ზეთების გამოყენების რამდენიმე საშუალება არსებობს, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე იოლი და მრავალფეროვანია ის, რომ შექმნათ სპრეი. აი, როგორ აურიეთ და გამოიყენე საკუთარი არომათერაპია ძილის spray.
რა დაგჭირდებათ:
- სუფთა, პატარა, მუქი მინის ბოთლი - 4 უნცია არის კარგი ზომა
- 1-დან 3 უნცია არაყი - არაყი არ იმოქმედებს სუნის სუნიზე და ალკოჰოლს ხელს შეუწყობს სპრეის მშრალი მშრალი ისე, რომ არ დატოვოს სველი ნიშნები თქვენს ფურცლებზე. თუ არ გსურთ გამოიყენოთ არყის, შეგიძლიათ შეცვალოთ witch hazel ან rubbing ალკოჰოლის, მაგრამ იცოდეს, რომ ეს შეიძლება შეცვალოს სუნი თქვენი მზა spray.
- გამოხდილი წყალი
- 10 წვეთი კარგი ხარისხის, სუფთა ლავანდის ეთეროვანი ზეთი
- 10 წვეთი კარგი ხარისხის, სუფთა რომან chamomile არსებითი ზეთი
- სულ 10 წვეთი ერთი ან ორიდან შემდეგი ეთერზეთებით, თქვენი არჩევანი: ბერგამოტი, ჟასმინი, ილანგ ილანგი, გერანიუმი
- მცირე საყელო
შეურიეთ:
- გამოიყენეთ თქვენი funnel დაასხით არყის თქვენს ბოთლი. არყის ოდენობა დამოკიდებულია ბოთლის ზომაზე:
- 1 უნცია არყის 2 უნცია ბოთლში
- 2 უნცია არყის 4 უნცია ბოთლში
- 3 უნცია არყის 8 უნცია ბოთლში
- დაამატეთ ეთერზეთების წვეთები, ერთი.
- ჩაასხით საკმარისად გაჟღენთილი წყალში თითქმის მიაღწიეთ ბოთლის თავზე. დატოვე ცოტა ოთახი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ shake spray.
- ხრახნიანი მაჯის ზედაპირზე და გაღვიძეთ თქვენი სპრეი. ის არის!
როგორ გამოვიყენოთ შენი Spray
ახლა, რომ თქვენ გაქვთ თქვენი spray, გამოიყენოთ იგი ნებისმიერ დროს და სადაც თქვენ ან ოჯახის წევრს უნდა დაისვენოთ ან იძინებს.
- ნაზად ასხამენ თქვენს ბალიშებსა და ფურცლებს ღამით საწოლში.
- მუშაობა spray თქვენს ბავშვებს 'Bedtime routines. რბილი spray of " Monster Repellant " არა მხოლოდ chases მოშორებით საშინელი boogiemen ქვეშ საწოლი, ის ასევე აადვილებს გზა შევიდა მიწის nod.
- ამჯამად Fido აქვს რთული დრო დასვენებისთვის, როდესაც დროა მიიღოს მოგზაურობა მანქანაში, ან როდესაც ფეიერვერკი ან ხმამაღალი noises შენარჩუნება მას Awake? ლავანდი არა მარტო ადამიანთა ფრეზირებული ნერვების გასახსნელად; ის ძაღლებს ეხმარება. არა მხოლოდ, რომ ლამენდერის სუნამოს გააღიზიანებს fleas. Mist რამდენიმე sprays თქვენი ძილის spray გადატანა თქვენი ძაღლი საწოლი ან შიგნით მისი crate სანამ იგი აგვარებს ქვემოთ. ფრთხილად იყავით, რომ ლავანდი კატისთვის ტოქსიკურია, ამიტომ შეინახეთ თქვენი ნავთობი ფლუფის საყვარელი საძილე ადგილისგან.
- განიხილავს ამაღლებული tempers დისკუსია ან ოჯახის შეხვედრა? დაიცავით რამ კონტროლის ქვეშ spritz ან ორი ჰაერში ზემოთ ადგილზე, სადაც თქვენ უნდა იჯდა.
ეს არ არის prescription მედიკამენტების და ეს არ არის ჯადოსნური, მაგრამ ნაზავია ეთერზეთები ცნობილია მათი დასასვენებლად ეფექტი მხოლოდ ბილეთი იმ ღამეს, როდესაც ზეწოლის დღე არ მინდა გაუშვებენ.